Kenali 5 Manfaat Bunga Sepatu Menurut Ahli, Berikut 3 Cara Populer Mengonsumsinya

Simak di bawah ini penjelasannya.

BACA JUGA:Kasus Memilukan, Istri Meregang Nyawa di Tangan Suami Sendiri

BACA JUGA:Cobain 6 Resep Olahan Umbi Talas, Sederhana Tapi Bikin Ngiler, Penasaran?

1. Teh Hibiscus

Cara paling sederhana untuk menikmati manfaat bunga sepatu adalah dengan membuatnyas sebagai teh hibiscus. Teh ini rendah kalori dan memiliki rasa asam yang kuat.

Caranya, panaskan air dan potongan jahe hingga sedikit mendidih. Setelah itu, masukkan beberapa bunga sepatu kering lalu tutup air rebusan untuk menghasilkan teh hibiscus. Kemudian saring ke dalam gelas, lalu tambahkan madu untuk pemanis alami. Siap dinikmati.

BACA JUGA:5 Efek Samping Telalu Banyak Konsumsi Umbi Talas, Picu Rasa Gatal di Tenggorokan

BACA JUGA:Ini Dia Kandungan Nutrisi Umbi Talas, Dapatkan 9 Manfaatnya untuk Kesehatan, Cegah Risiko Kanker

2. Lemonade Hibiscus

Lemonade hibiscus bisa jadi pilihan kedua buat kamu yang menyukai minuman dingin. Campuran hibiscus dan lemon bisa menjadi minuman yang kaya akan vitamin C alami.

Untuk membuatnya juga cukup mudah, kamu bisa panaskan air dan masukan hibiscus hingga mendidih, rebus selama 5 menit hingga berubah warna. Kemudian diamkan hingga dingin (sekitar 30 menit-1 jam).

Setelah itu, saring rebusan bunga sepatu, tambahkan gula dan air perasan lemon, aduk merata. Di wadah lain, tambahkan es batu dan potongan lemon, lalu masukan jus hibiscus ke dalamnya. Tambahkan sparkling water. Aduk rata dan cocok dinikmati di cuaca panas.

BACA JUGA:7 Manfaat Umbi Talas Buat Kecantikan Ini Tidak Boleh Dilewatkan, Ada Kandungan yang Cocok untuk Kulit

BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Siapkan Anggaran di APBD Perubahan Untuk Pembangunan Drainase

Nah, itulah dia manfaat bunga sepatu untuk kesehatan serta bagaimana cara mengonsumsinya menurut para ahli. Semoga informasi ini bermanfaat.

Sumber: