Cek di Sini, Manfaat Sayur Bayam untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Menurunkan Risiko Gejala Asma
Ilustrasi. Cek di sini, manfaat sayur bayam untuk kesehatan tubuh, dapat menurunkan risiko gejala asma.--(Sumber Foto: Doc/BETV)
Melansir dari halodoc.com, berikut ini beberapa kandungan dan manfaat yang bisa diketahui di sini.
Kandungan sayur bayam dalam 100 gram
Kalori: 23.
Air: 91 persen.
Protein: 2,9 gram.
Karbohidrat: 3,6 gram.
Gula: 0,4 gram.
Serat: 2,2 gram.
Lemak: 0,4 gram.
Vitamin A.
Folat.
Vitamin C.
Vitamin K1.
Zat besi.
Kalsium.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
