7 Minuman Sehat yang Aman untuk Ginjal, Cek Daftarnya di Sini! Konsumsi Rutin Sekarang

Jika masih ragu dengan minuman ini, kamu dapat mengonsultasikannya lebih dulu ke dokter.

Berikut telah dirangkum BETV mengenai beberapa minuman sehat yang aman untuk ginjal.

Minuman yang baik untuk ginjal

1. Teh dandelion

Minuman sehat yang diketahui baik untuk kesehatan ginjal yakni teh dandelion.

Teh ini memiliki kandungan yang dapat membantu membersihkan ginjal, sehingga sangat aman dikonsumsi secara rutin dan sesuai kebutuhan.

Pasalnya teh dandelion bisa merangsang produksi empedu, kemudian mendukung sistem pencernaan dan meminimalisir jumlah kotoran ke ginjal.

BACA JUGA:Cek di Sini! Manfaat Lain Kulit Manggis yang Jarang Diketahui, Ampuh Bikin Awet Muda

BACA JUGA:Buah Alpukat Bisa Diolah Jadi Makanan Sehat, Cek Manfaat di Sini! Dipercaya Baik untuk Mata

2. Air kelapa

Diketahui air kelapa sangat baik untuk menjaga kesehatan ginjal. Berkat kandungan yang ada di dalamnya seperti vitamin dan mineral, kalium, hingga beberapa nutrisi lainnya.

Dengan nutrisi yang dimiliki, air kelapa ini bisa membantu dalam mencegah permasalahan ginjal, seperti pembentukan batu ginjal.

Air tersebut bisa bekerja sangat efektif untuk menurunkan jumlah keratinin dalam tubuh.

Karatinin sendiri adalah senyawa kimia yang dibentuk menjadi hasil metabolisme otot dalam tubuh.

3. Jus cranberry

Sumber: