7 Minuman Sehat yang Aman untuk Ginjal, Cek Daftarnya di Sini! Konsumsi Rutin Sekarang

Diketahui jus cranberry bisa menjadi minuman yang sehat untuk ginjal.

BACA JUGA:6 Resep Soto Hangat Khas Indonesia, Ada dari Betawi Hingga Lamongan

BACA JUGA:Seluruh Dana Banpol 2025 Bengkulu Selatan Cair, NasDem Raih Porsi Terbesar

Dengan rasa asam dengan buahnya berwarna merah, minuman ini sangat disarankan untuk menjaga kesehatan saluran kemih dan ginjal.

Mengandung senyawa yang bisa hentikan bakteri E. coli (bakteri yang menjadi penyebab 80-90 persen terjadinya masalah infeksi bagi saluran kemih (ISK), yang menempel di dinding saluran kemih.

4. Kopi

Selanjutnya ada kopi yang bisa dikonsumsi bagi seseorang yang ingin ginjalnya sehat. Bukan hanya jantung namun baik untuk ginjal.

Melalui riset terbitan di jurnal Kidney Internationl Reports tahun 2022, menyebutkan bahwa kopi dapat menjadi minuman untuk kesehatan ginjal.

BACA JUGA:Kulit Pisang Bisa Dipakai untuk Perawatan Wajah, Cek Manfaat Rincinya di Sini

BACA JUGA:Cek di Sini Manfaat Lain Sayur Buncis Sehari-hari, Dapat Mengatasi Anemia, Cukup Konsumsi Rutin

Hanya saja, sangat disarankan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Cukup disesuaikan.

5. Air putih

Tidak heran lagi, jika minuman banyak penggemar ini menjadi pilihan untuk dikonsumsi.

Air putih menjadi minuman yang juga bisa membantu menjaga kesehatan ginjal.

Sehingga kamu perlu untuk merutinkan minuman ini, apalagi air sangat penting demi menjaga kesehatan tubuh.

Sumber: