8 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh yang Perlu Kamu Tahu

BETVNEWS - Ada 8 manfaat kunyit bagi kesehatan tubuh, kamu perlu mengetahui hal ini.

Kunyit juga memiliki khasiat bagi kesehatan tubuh, di mana dapat meredakan berbagai penyakit ringan serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Layak Dicoba, Ini 5 Ide Bisnis Digital yang Populer dengan Modal Terjangkau

Selain sebagai bumbu masakan, kunyit juga digunakan sebagai teh, dan juga jamu.

kandungan yang ada pada kunyit diantaranya kurkumin, sesmetoksikumin, bisdesmetoksikurkumin, resim, pati, karbohidrat, selulosa, protein, lemak, vitamin C, zat pahit, antioksidan, zat besi, fosfor, kalsium, hingga minyak atsiri.

BACA JUGA:5 Kebiasaan Makan yang Tepat untuk Jaga Kesehatan Jantung

Berikut ini ada 8 manfaat kunyit bagi kesehatan, dilansir dari laman dinkes.jogjaprov.go.id, yakni:

1. Mengurangi rasa mual

Dengan kandungan kurkumin dari kunyit ini akan meresap dalam aliran darah manusia serta dapat mengurangi tekanan di perut.

BACA JUGA:Simak! Berikut Tata Cara dan Syarat Daftar Kartu Prakerja 2023

Mengonsumsi kunyit dapat memberi keringanan terhadap perut serta kamu bisa merasa lebih lega sebagai mengurangi rasa mual.

Hasil dapat lebih maksimal dan cepat untuk mengatasi mual dan kamu bisa tambahkan air kunyit dengan lada hitam sebab memiliki adanya kandungan piperin (mempercepat proses kinerja).

BACA JUGA:Gedung Pustu Desa Abu Sakim Terbengkalai, Pelayanan Kesehatan Terhambat

2. Dapat mengatasi perut kembung

Sumber: