Intip 6 Manfaat Olahraga Basket Baik Bagi Kesehatan, Cek di Sini!

Sehingga permainan ini dibutukan konsentrasi tinggi serta gerakan motorik yang baik untuk dapat memasukan bola ke keranjang. 

BACA JUGA:Tahun Ini, Ada 2 Kategori Pengangkatan P3K Formasi Tenaga Kesehatan

Hal ini juga diperlukan keterampilan motorik antara mata, kaki, dan tangan harus seimbang.

6. Membantu perkembangan mental seseorang

Manfaat lainnya adalah dapat membantu perkembangan mental seseorang. Saat berolahraga basket, keterampilan fisik jelas diperluhkan.

BACA JUGA:4 Kelainan Pigmen Buat Kulit Berubah Warna, Simak di Sini!

Hanya saja, mental juga harus disiapkan supaya permainan dapat berjalan secara baik. 

Olahraga basket tersebut punya ritme cukup cepat disetiap permainannya, untuk itu diperlukan melatih diri saat hendak bermain. 

BACA JUGA:STY Optimis Jelang Laga Indonesia Vs Uzbekistan, Begini Rekor Pertemuan Kedua Tim

Selain itu perlu kerja sama dalam suatu tim supaya bisa memenangkan permainan.

Nah, itulah beberapa manfaat olahraga basket untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat. 

(Hendri)

Sumber: