Berguna bagi Kesehatan Tubuh, Berikut 3 Manfaat Konsumsi Air Hangat di Pagi Hari

BACA JUGA:Bawaslu Sosialisasi Kepemiluan ke Penyandang Disabilitas

1. Pencernaan Lancar

Mengonsumsi satu gelas air hangat di pagi hari bisa membantu membersihkan sistem pencernaan dalam tubuh. 

Selain itu, air hangat juga bisa membantu tubuh untuk mencerna dan membuang sisa makanan serta racun yang dapat menyebabkan penyakit pada tubuh.

BACA JUGA:Astra Motor Bengkulu Sambangi PT Pertamina Patra Niaga, Edukasi Pentingnya Perlengkapan Berkendara

2. Menurunkan Berat Badan

Rutin minum air hangat di pagi hari bisa membantu menurunkan berat badan. 

Air hangat akan meningkatkan suhu tubuh yang meningkatkan laju metabolisme. 

BACA JUGA:6 Cara Pengendalian Amarah, Salah Satunya Luangkan Waktu Sendiri

Jika tingkat metabolisme meningkat, tubuh akan memiliki kemampuan untuk membakar lebih banyak kalori. 

BACA JUGA:Kondisi Rumput GBK Setelah 2 Hari Digunakan untuk Konser BLACKPINK

Hal inilah yang akan membantu proses menurunkan berat badan.

Selain itu, air yang diminum di pagi hari akan membuat perut terasa kenyang dan tidak mudah lapar.

BACA JUGA:Sambut Hari Raya Idul Fitri 1444 H, AHM Gelar Mudik dan Balik Bareng Honda

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Sumber: