5 Teknik Dasar dalam Olahraga Badminton, Perlu Diketahui dan Dipraktikkan

BACA JUGA:Wamenkumham Isi Seminar di Bengkulu, Wagub: Pemprov Dukung Agenda Nasional

Saat memeagang raket kamu akan merasa bahwa tindakan tersebut tidak berbeda dengan ketika sedang berjabat tangan. 

Sehingga dalam tindakan memegang raket, posisi jarimu akan menyesuaikan kenyamanan genggaman dan termasuk jugab letak ibu jari.

BACA JUGA:Resmi Ditetapkan, Segini Harga Eceran Tertinggi Beras Terbaru

Tak hanya itu, perlu bagimu menentukan bagaimana cara genggamannya, yaitu tidak boleh terlalu kuat. Bila posisi jari dan cara genggaman berbeda, hal tersebut akan memengaruhi jenis tekniknya.

Berikut beberapa teknik dalam memegang raket yang diketahui, antara lain teknik american grip, backhand grip, forehand grip, dan combination grip.

- American grip

BACA JUGA:Rilis Skuad Garuda untuk Hadapi Burundi, STY Justru Dapat Komentar Pedas dari Netizen

Teknik american grip bisa dilakukan dengan cara menggenggam tangkai raket, lalu posisikan ibu jari dan telunjuk supaya saling menempel atau bersentuhan, sehingga terbentuk huruf “O”.

Teknik pegangan tersebut cukup efektif dipakai bila kamu hendak menjalankan pukulan smash, hanya saja tidak begitu efektif saat kamu melakukan pukulan backhand.

BACA JUGA:Tahun Ini, Pemprov Tidak Buka Tes CPNS dan P3K

- Backhand grip

Teknik ini bisa dilakukan dengan cara menggenggam tangkai raket, lalu posisikan ibu jari berada di belakang tangkai serta menekannya seolah-olah ibu jarilah yang jadi penyokong raket.

- Forehand grip

Berbeda lagi dengan teknik forehand grip, bila teknik backhand grip lebih menggunakan ibu jari sebagai penyokong utama.

Sumber: