Kaki Sering Kram di Malam Hari? Mungkin Ini Penyebabnya...

Selain terlalu banyak duduk, terlalu banyak berdiri di siang hari bisa memicu kram malam hari.

Berdiri dalam waktu lama dapat menyebabkan darah dan air bertumpuk di tubuh bagian bawah.

Ini memicu ketidakseimbangan cairan. Jika tidak diimbangi dengan peregangan otot, maka dapat menyebabkan kram.

BACA JUGA:Ini Syarat hingga Tips Lulus Seleksi CPNS 2023! Sudah Siapkah Jadi PNS?

Kondisi lain seperti kehamilan dan konsumsi obat tertentu seperti obat darah tinggi juga bisa memicu kram kaki di malam hari.

Jika Anda sering mengalami kram kaki dan tidak mengetahui penyebabnya, segera temui dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

BACA JUGA:Daftar CPNS 2023 Dibuka Kapan? Cek Batas Usia Maksimal Peserta dan Syaratnya di Sini!

Demikian informasi tentang 5 penyebab kram kaki di malam hari. Semoga bermanfaat. (*)

Sumber: