Inilah 6 Manfaat Teh Hitam, Salah Satunya Mencegah Obesitas

Mengkonsumsi teh hitam mampu menurunkan risiko penyakit jantung.

BACA JUGA:Inilah Jadwal Pengumuman Hasil Seleksi Administrasi Rekrutmen Bersama BUMN 2023, Cek Jangan Sampai Salah!

2. Mampu mencegah obesitas

Teh hitam juga mengandung polifenol didalamnya.

Polifenol menekan lemak serta gula dalam tubuh, sehingga mampu menghambat kenaikan berat badan dan mencegah obesitas.

Teh hitam juga rendah kalori, ini sangat cocok diminum saat sedang program diet tau menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Gerak-gerik Pemotor Bonceng 3 Mencurigakan, Saat Digledah Polisi Temukan Ini

3. Mengurangi risiko diabetes

Teh hitam mampu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

Dalam teh hitam mengandung antioksidan yang namanya katekin.

Kandungan katekin inilah yang terbukti mampu mengontrol diabetes.

BACA JUGA:Pedih! Istri Sah Grebek Suami di Rumah Selingkuhan

Teh hitam dapat dikonsumsi tanpa dengan tambahannya gula. 

4. Mencegah kanker 

Senyawa polifenol yang terdapat pada teh hitam mampu menghambat dan mengurangi perkembangan sel kanker.

Sumber: