Inilah 6 Manfaat Teh Hitam, Salah Satunya Mencegah Obesitas

Hal ini pun didukung dengan sejumlah studi yang menunjukan bahwa polifenol mampu mengatasi penyebaran kanker pada payudara.

BACA JUGA:Sayang Sekali... 51 Instansi Ini Tidak Mengajukan Formasi CPNS 2023, Siapa Saja?

Mengkonsumsi teh hitam hanya mampu mencegah, bukan berarti mampu mengobati penyakit kanker.

5. Menurunkan risiko terhadap tekanan darah tinggi

Masih dengan kandungan polifenol didalamnya, teh hitam mampu menurunkan tekanan darah apabila dikonsumsi secara rutin dan teratur.

Teh hitam sangat efektif menurunkan tekanan darah.

BACA JUGA:Bekuk Pelaku di Hotel, Polisi Amankan BB Rp280 Juta

6. Membantu meredakan stress

Manfaat teh hitam salah satunya dapat meredakan stress. 

Teh hitam mampu merileksasikan tubuh, apalagi diseduh dan diminum selagi hangat didalam situasi yang tenang.

BACA JUGA:6 Juni, Menkopolhukam dan Ketua MA ke Bengkulu, Agendanya Ini

Selain bermanfaat, mengkonsumsi teh hitam secara berlebihan juga tidak baik bagi tubuh.

Beberapa risiko apabila mengkonsumsi teh hitam secara berlebih adalah:

- Gelisah dan sulit untuk tidur.

- Akan sering merasa gugup.

Sumber: