Intip Segudang Manfaat Mandi di Pagi Hari, Masih Malas Melakukannya?

Namun, belum diketahui secara pasti apa kaitan air dingin dengan sistem imun tubuh.

BACA JUGA:Jangan Buru-Buru! Ini Adab Bangun Tidur yang Baik Dalam Islam, Sudahkah Mengamalkannya?

6. Meredakan gejala hidung tersumbat

Jika sedang menderita gejala hidung tersumbat akibat pilek, flu atau gangguan pernapasan lainnya, kamu bisa mencoba mendapatkan manfaat mandi air hangat di pagi hari.

Hal ini karena dengan mandi air hangat, uap dari airnya akan membantu mengencerkan dahak dan lendir dalam hitungan menit.

Ketika dahak dan lendir lebih encer, kamu dapat membuangnya dengan mudah. Mandi air panas juga dikenal dapat meredakan nyeri tubuh akibat pilek atau flu.

BACA JUGA:Beda dengan Panji Gumilang, Belajar Islam Sejak Kecil dan Sering Dengar Kisah Nabi, Non Muslim Ini Jadi Mualaf

Demikian beberapa manfaat mandi di pagi hari. Cukup banyak bukan manfaatnya? Jadi jangan malas mandi di pagi hari agar tubuh semakin sehat dan berenergi sepanjang hari. 

Semoga bermanfaat. (*) 

Baca dan Cari Artikel Lainnya di Google News

 

Sumber: