Ampuh Meredakan Nyeri Haid! Ini 9 Manfaat Air Rebusan Kayu Manis untuk Kesehatan, Cek Khasiat Lainnya di Sini

2. Meredakan Nyeri Haid

Meminum rebusan air kayu manis ternyata dapat membantu redahkan nyeri perut saat haid, senyawa antispasmodik pada kayu manis dapat memberikan efek releksasi pada otot rahim yang berkontraksi selama periode menstruasi.

BACA JUGA:10 Macam Buah yang Bermanfaat untuk Kesehatan, Bisa Bikin Awet Muda hingga Bantu Turunkan Berat Badan

3. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Selain dapat redahkan nyeri haid, air rebusan kayu manis juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini karena kandungan polifenol dan proantosianidin yang ada pada kayu manis. Tidak hanya itu, rempah ini memiliki sifat antimikroba yang dapat meminimalkan resiko terjadinya infeksi.

4. Membantu Mengontrol Kadar Gula Darah pada Penderita Diabetes

Manfaat kayu air rebusan kayu manis selanjutnya, dapat meningkatkan sensitivitas hormon insulin yang berfungsi untuk mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh. Hal tersebut membuat mengkonsumsi kayu manis dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada  penderita diabetes.

BACA JUGA:Sudah Tahu Manfaat Minum Air Rebusan Daun Alpukat? Ampuh Turunkan Kolesterol, Begini Cara Membuatnya!

5. Mengurangi Risiko Infeksi Gigi dan Mulut

Mengkonsumsi air rebusan kayu manis yang kaya akan senyawa antimikroba, seperti linalool, eugenol, cinnamaldehyde, dan alfa-terpineol, ternyata dapat menjaga kesehatan gigi dan rongga mulut secara menyeluruh.

6. Mengurangi Efek Peradangan

Manfaat rebusan kayu manis selanjutnya adalah mampuh meredahkan peradangan dalam tubuh. Hal tersebut berkat kandungan antiinflamasi dan antioksidan yang terdapat pada kayu manis.

BACA JUGA:Ampuh Menurunkan Gula Darah hingga Melawan Infeksi Bakteri, Ini Manfaat Air Rebusan Ketumbar untuk Kesehatan

7. Meminimalkan Risiko Penyakit Kardiovaskular

Kandungan cinnamic acid dan cinnamaldehyde  pada kayu manis dapat membantu meminimalisir resiko penyakit kardiovaskular. Hal tersebut karena kayu manis membantu menstabilkan tekanan darah sekaligus memberikan efek rileksasi pada pembuluh darah.

Sumber: