Membantu Cerahkan Kulit hingga Cegah Diabetes! Inilah 7 Manfaat Lemon Untuk Kesehatan

Mengonsumsi air lemon sebelum mengonsumsi makanan dapat membuat tubuh mengonsumsi lebih sedikit makanan apabila dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsinya. 

BACA JUGA:Diet Ketat Ala IU, Bisa Turunkan Berat Badan 5 Kg dalam Seminggu, Tertarik Untuk Mencoba?

4. Menurunkan Resiko Kanker

Selain bermanfaat untuk menurunkan berat badan, lemon juga bermanfaat untuk menurunkan resiko kanker karena kandungan senyawa tumbuhan seperti limonene dan juga naringenin yang ada di dalamnya. 

Selain untuk mencegah kanker, kedua senyawa ini juga bermanfaat untuk mencegah tumor ganas yang memicu penyakit kanker lidah, paru-paru, dan juga usus besar.

BACA JUGA:10 Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan, Kandungannya Ampuh Mencegah Penyakit Jantung hingga Kanker

5. Meningkatkan Sistem Imun

Lemon juga dapat membantu meningkatkan sistem imun karena kandungan Vitamin C di dalamnya. 

Vitamin C dapat membantu mengoptimalkan sistem imun sehingga tubuh akan terhindar dari berbagai macam penyakit yang mengintai. 

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Brokoli Hijau Untuk Anak, Bantu Jaga Sistem Imun Tubuh, Pastikan Menjadi Menu Rutin Harian

6. Menghilangkan Jerawat dan Komedo

Lemon juga dapat bermanfaat untuk menghilangkan jerawat serta komedo yang ada di dalam wajah. Hal ini lantaran di dalam lemon terdapat senyawa antibakteri dan juga antijamur yang dapat mengatasi kedua permasalahan ini. 

Untuk memperoleh manfaatnya, kamu dapat mengoleskan daging buah lemon pada area kulit yang bermasalah kemudian tunggu dan diamkan selama 5 hingga 10 menit dan bilas dengan air. 

BACA JUGA:Catat! Ini 5 Cara Menghilangkan Jerawat Pakai Bahan Alami, Bikin Wajah Mulus dan Glowing Seketika

Setelah itu biarkan manfaat lemon ini bekerja. 

Sumber: