Menakjubkan, Ini 5 Manfaat Bawang Dayak untuk Kesehatan dan Cara Mengkonsumsinya

Tidak hanya itu, bawang dayak juga mengandung eleutherol, eleuthocide A, serta eleutherinoside B yang berfungsi mengontrol kadar gula di dalam darah. 

Penyakit diabetes, biasanya diderita oleh orang dengan berat badan berlebih. Oleh karena itu, bagi kamu yang memiliki keturunan diabetes atau berat badan berlebih mengkonsumsi bawang dayak sangat bermanfaat.

BACA JUGA:10 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan, Yuk Cari Tahu di Sini

2. Memperbaiki Fungsi Ginjal

Manfaat bawang dayak untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu memperbaiki fungsi ginjal. Hal tersebut karena ekstrak bawang dayak dapat menurunkan derajat kerusakan ginjal, oleh karena itu mengkonsumsi bawang dayak sangat baik untuk ginjal.

3. Mengontrol Kadar Kolesterol

Manfaat bawang dayak untuk kesehatan lainnya adalah membantu mengontrol kadar gula darah sehingga terhindar dari penyakit jantung, hipertensi, dan stroke. 

Kemampuan ini diperoleh dari kandungan eleutherine yang berfungsi mengontrol kadar gula dalam darah. 

BACA JUGA:8 Manfaat Cuka Apel untuk Wajah, Menghilangkan Flek Hitam hingga Kutil

4. Memelihara Kesehatan Tulang

Selain mengontrol kolesterol, bawang dayak juga dapat memilihara kesehatan tulang. Kemampuan ini diperoleh dari kandungan kalsium dan mineral yang terdapat di dalam bawang dayak berfungsi meningkatkan kepadatan tulang sehingga menjadi lebih sehat dan kuat.

Manfaat ini dapat kamu nikmati dengan mengkonsumsi bawang dayak setidaknya satu kali sehari.

5. Membantu Mencegah Kanker

Manfaat bawang dayak untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu mencegah kanker. Hal tersebut berkat kandungan flavonoid di dalam bawang dayak berfungsi mengurangi perkembangan tumor.

BACA JUGA:Berikut Manfaat Kacang Kedelai untuk Kandungan, Baik Dikonsumsi Sejak Pra Kehamilan

Sumber: