Masih Kesulitan Tidur? Coba Baca Doa Anjuran Nabi Muhammad SAW Ini, Insomnia Dijamin Berkurang

Dalam Islam, aktivitas tidur ini menandakan adanya tanda-tanda kekuasaan Allah yang begitu mulia. Sebagaimana Allah menciptakan malam sebagai waktu untuk istirahat, dan siang untuk kamu beraktivitas 'jihad'.

BACA JUGA:Jangan Sampai Tidak Tahu! 6 Keistimewaan Yang Ada di Bulan Rajab, Salah Satunya Waktu Mustajab Untuk Berdoa

Untuk itu sebagai seorang Muslim, malam dan siang menjadi kesempatan yang istimewa untuk beribadah kepada-Nya dengan khusyuk serta bekerja penuh kesungguhan dan semangat.

Masih banyak dari kita umat Islam yang belum bisa memperhatikan tidur sebagaimana mestinya. Tidur menjadi hal yang penting dalam menjaga kesehatan tubuh maupun mental.

Tentu bukan hal yang sepele, kita harus tetap memperhatikan keseimbangan dalam istirahat ini. Dalam Al-Qur'an juga dijelaskan bahwa tidur merupakan hal yang penting, terutama bagi kesehatan.

"Dan Kami jadikan tidurmu untuk istirahat." (QS. An-Naba': 9)

BACA JUGA:Amalkan Doa Ayat Seribu Dinar Ini, Insya Allah Rezeki Makin Berlimpah, Intip Kisah Dibaliknya

Tentu Allah Maha Mengetahui segalanya, yang mana dalam perkembangan ilmu medis mengatakan bahwa cara paling efektif dalam menjaga kesehatan adalah tidur ataupun istirahat yang cukup.

Berikut ini ada beberapa doa yang dapat diamalkan dan ini menjadi salah satu anjuran dari Nabi Muhammad SAW.

1. Doa yang dianjurkan Rasulullah saat sulit tidur

Selain doa di atas, doa ini juga dianjurkan Rasulullah saat seseorang kesulitan tidur.

A'uudzu bikalimaatillahit tammaati min ghodlobihi wa min syarri 'ibaaadihi wa min hamazaatisy syayaatiina wa ayyahdluruun

Artinya:

"Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna dari kemarahan-Nya, dan dari keburukan hamba-hamba-Nya, serta dari berbagai godaan syetan dan kehadirannya."

BACA JUGA:Berkat Amalannya, 9 Golongan Manusia Ini Didoakan oleh Malaikat, Salah Satunya Menjenguk Orang Sakit

Sumber: