Wajib Dicoba! 6 Minuman Ini Cocok untuk Penderita Diabetes, Rutinkan Biar Makin Sehat

Minuman ini dapat menjadi sumber probiotik yang baik karena memiliki kandungan sejenis bakteri bermanfaat yang terdapat di usus, hal ini bisa meningkatkan kontrol gula darah untuk pengidap diabetes tipe 2.

Hanya saja, kandungan nutrisinya cukup beragam sesuai dengan jenis, rasa, dan merek. Dalam satu porsi (1 cup) kombucha umumnya mengandung 7 gram karbohidrat.

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Buah Duku untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah Sembelit

Demikian inilah beberapa minuman sehat untuk penderita diabetes yang dapat dikonsumsi. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: