Sederet Manfaat Buah Stroberi untuk Kesehatan, Mulai Atasi Peradangan hingga Kontrol Gula Darah, Cek Kuy!

BETVNEWS - Inilah sederet manfaat buah stroberi untuk kesehatan tubuh, mulai atasi peradangan hingga kontrol gula dara, kuy cek manfaat lainnya hanya di sini.

Stroberi mempunyai segudang manfaat dan nutrisi yang baik terlebih untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Minum Air Putih Saat Berbuka Puasa Punya Khasiat yang Luar Biasa, Cek Manfaatnya di Sini

Kandungan nutrisi stroberi meliputi antioksidan yang mampu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat sinar UV dan paparan polusi.

Tak lupa vitamin C yang lebih banyak jika dibandingkan dengan jeruk, serta kandungan mineral yang melimpah.

BACA JUGA:Punya Segudang Khasiat, Inilah 5 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan, Salah Satunya Jaga Kecantikan Wajah

Selain itu, kandungan gula dalam buah ini jauh lebih rendah jika dibandingkan dengan apel dan pisang.

Tak heran jika stroberi sangat bermanfaat untuk kesehatan. Penasaran apa saja? Yuk, simak ulasan lengkapnya berikut ini.

BACA JUGA:7 Manfaat Konsumsi Cuka Apel untuk Diet, Minuman Rendah Kalori yang Bisa Serap kelebihan Lemak Tubuh

Manfaat stroberi untuk kesehatan

1. Mengurangi Peradangan

Manfaat stroberi untuk kesehatan adalah dapat mengurangi bahkan mengatasi peradangan akibat bakteri atau akitivitas fisik.

Konsumsi stroberi bisa jadi langkah yang tepat untuk meningkatkan kesehatan jantung. Pasalnya, antioksidan dalam strawberry bisa memberikan efek anti-inflamasi.

BACA JUGA:10 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan, Nomor 6 Belum Banyak yang Tahu, Yuk Cek

Sumber: