Ternyata Semangka Dapat Mencegah Penuaan Dini, Cek Manfaat Lainnya Dari Buah Semangka untuk Kesehatan
Ternyata semangka dapat mencegah penuaan dini, cek manfaat lainnya dari buah semangka untuk kesehatan--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BETVNEWS - Terdapat beberapa manfaat buah semangka untuk kecantikan yang tidak banyak diketahui oleh orang-orang lantaran buah ini lebih dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Buah yang memiliki nama latin citrulus lanatus ini merupakan buah yang memiliki banyak manfaat dan berasal dari daerah setengah gurun di Afrika bagian selatan.
Tidak hanya itu, semangka juga memiliki beragam jenis sehingga terdapat buah semangka yang dagingnya berwarna merah dan juga buah semangka berwarna kuning. buah semangka juga terbagi menjadi semangka yang memiliki biji atau tidak berbiji.
Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam buah semangka ini seperti yang dikutip dari laman halodoc.com adalah sebagai berikut.
- Air yang tinggi sekitar 92%.
- Karbohidrat sekitar 7%.
- Protein sekitar 1%.
- Lemak sekitar 0,2%.
- Serat sekitar 0,4%.
Buah semangka juga mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin B6 dan juga asam folat serta mengandung beberapa jenis mineral seperti kalium dan magnesium.
Bahkan buah semangka juga mengandung senyawa fitokimia seperti likopen dan citrulline yang berfungsi sebagai antioksidan yang memiliki beragam manfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh.
Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, buah semangka juga bermanfaat untuk kecantikan kulit seperti merawat dan membantu menghidrasi kulit agar tetap lembap sehingga baik digunakan sebagai perawatan kulit.
Adapun manfaat lainnya dari buah semangka ini untuk kecantikan dan kulit adalah sebagai berikut.
Manfaat Buah Semangka untuk Kecantikan
1. Melindungi Kulit dari Paparan Sinar UV
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
