Inilah 5 Buah Penurun Kolesterol dan Asam Urat Paling Cepat yang Harus Kamu Ketahui, Dijamin Ampuh

Buah jerus menjadi buah yang dapat menurunkan kolesterol dan asam urat paling cepat.

Kandungan vitamin C tidak hanya untuk membantu meningkatkan sistem kekebala tubuh, akan tetapi turut berperan pentig dalam mengurangi kadar asam urat dan kolesterol.

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Jantung hingga Cegah Sembelit, Cek Manfaat Lainnya dari Buah Semangka untuk Kesehatan

5. Apel

Apel kaya akan serat larut dan antioksidan yang dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dalam darah. Serat larut dalam apel dapat mengikat kolesterol dalam usus dan membantu mengeluarkannya dari tubuh.

Kandungan asam malat dalam apel juga bermanfaat untuk mengurai kristal asam urat, sehingga dapat membantu mengurangi kadar asam urat.

Itulah 5 buah penurun kolesterol dan asam urat tinggi paling cepat. Semoga membantu. (*)

Sumber: