Ingin Punya Wajah Awet Muda? Berikut 5 Makanan yang Baik untuk Dikonsumsi, Yuk Cari Tahu

Makanan pencegah penuaan dini ke empat ada dark Chocolate. Dark Chocolate dikenal baik dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

Ternyata tidak hanya itu, kandungan flavanol dan anti-oksidan yang tinggi dapat memperbaiki kerusakan kulit akibat faktor dari luar hingga penurunan produksi kolagen karena penambahan usia.

Dark chocolate dapat dikonsumsi rutin dengan mencampurkannya dalam menu dessert sehatmu.

BACA JUGA:Punya Masalah Berat Badan? Berikut 5 Tips Turunkan Kolesterol yang Bersarang di Tubuh, Cepat dan Efektif

- Tomat

Makanan pencegah penuaan dini terakhir yang dapat kamu konsumsi adalah tomat.

Tomat menjadi buah yang enak apabila diolah menjadi berbagai masakan maupun langsung dimakan.

Buah tomat mengandung likopen yang merupakan zat pewarna alami pada makanan. Kandungan ini dikenal sangat baik untuk mencegah penyakit kanker.

Selain itu, mengonsumsi tomat dengan rutin dapat membantu menenangkan kulit meradang akibat paparan sinar matahari.

BACA JUGA:Rawat Kecantikan Kulit dengan 7 Daun Ajaib Ini, Apa Saja? Yuk Cek di Ulasan Lengkapnya

Demikian informasi mengenai 5 makanan yang baik dikonsumsi jika ingin wajah awet muda. Semoga membantu dan bermanfaat.(*)

Sumber: