Ini 10 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan, Salah Satunya Meredakan Nyeri Haid, Yuk Intip yang Lainnya

5. Menangkal infeksi bakteri dan virus

Manfaat jahe merah untuk kesehatan lainnya adalah membantu menangkal infeksi bakteri dan virus.

Jahe merah memiliki kandungan gingerol yang berfungsi menghadang bakteri penyebab infeksi.

Tidak hanya itu, jahe merah juga memiliki kandungan tersebut juga dapat mencegah kerusakan DNA dan stres. Manfaat tersebut bisa kamu dapatkan dengan mengkonsumsi air rebusan jahe merah secara rutin.

6. Meredakan sakit otot

Manfaat jahe merah untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu meredakan sakit otot. Kemampuan ini diperoleh dari sifat antiinflamasi yang berfungsi untuk mengatasi cidera otot.

BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan Mata, Ini 8 Manfaat Alpukat yang Perlu Kamu Tahu! Cek di Sini Kandungannya

Manfaat ini dapat kamu rasakan dengan mengompres otot dengan air hangat jahe merah atau dengan mengkonsumsi suplement jahe merah.

7. Menurunkan gula darah dan kolesterol

Manfaat jahe merah untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menurunkan kadar gula darah atau kolesterol.

Kandungan serat yang dimiliki jahe merah berfungsi mengontrol kadar gula dalam darah sehingga terhindar dari diabetes.

Manfaat ini bisa kamu peroleh jika rutin mengkonsumsi rempah herbal ini secara rutin.

BACA JUGA:Cek 5 Manfaat Memakai Body Lotion Setiap Hari, Salah Satunya Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari

8. Mengatasi masalah pencernaan

Manfaat jahe merah untuk kesehatan lainnya adalah membantu mengatasi masalah pencernaan. Jahe merah mengandung serat yang dapat mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit atau diare.

Sumber: