Dianggap Sepele Tapi Berisiko Terkena Kanker, Inilah 5 Kebiasaan Buruk yang Wajib Kamu Hindari

BETVNEWS - Sering di anggap sepele namum kebiasaan buruk ini dapat membuat tubuhmu terkena kanker, yuk simak artikel ini hal apa saja yang wajib di hindari.

Kanker adalah penyakit yang dikenal sangat berbahaya dan mematikan. Bukan tanpa sebab, sel kanker muncul akibat gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari dapat memicu risiko kanker.

BACA JUGA:Inilah 5 Kebiasaan Sederhana Namun Bisa Merusak Mata, Ini Wajib Dihindari, Yuk Cari Tahu!

Menurut ACS, 42% kanker dapat dicegah dengan memperhatikan pola hidup dan kebiasaan sehat.

Beberapa pemicu kanker bisa disebabkan oleh hal-hal sepele dan hal-hal tersebut biasanya diabaikan.

Berikut kebiasaan yang mungkin dianggap sepele, namun ternyata bisa meningkatkan risiko terkena kanker.

BACA JUGA:Inilah 5 Kebiasaan Sederhana Namun Bisa Merusak Mata, Ini Wajib Dihindari, Yuk Cari Tahu!

1. Tidak menjauhkan ponsel saat tidur

Pernahkah Anda meletakkan ponsel atau gadget di dekat kepala saat Anda tidur? Ternyata kebiasaan sepele ini berbahaya!

Radiasi yang dipancarkan ponsel atau gadget bisa memicu kanker. Oleh karena itu, sebaiknya jauhkan perangkat elektronik dari tubuh untuk menghindari paparan frekuensi radiasi.

BACA JUGA:Ini 7 Rekomendasi Obat Radang Tenggorokan yang Efektif Meredakan Rasa Sakit Saat Menelan, Yuk Intip di sini

2. Lembur

Sebuah studi tahun 2013 mengungkapkan bahwa orang yang sering bekerja lembur atau shift malam dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara.

Maka dari itu, yuk kurangi begadang dan pastikan untuk mendapatkan jam tidur yang sesuai dengan aturan.

Sumber: