Jarang Disadari, 6 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Tumit Kaki Pecah-pecah, Sebaiknya Dihindari Mulai Dari Sekarang

BACA JUGA:Jeruk Mandarin hingga Jeruk Purut, Inilah 8 Jenis Buah Jeruk yang Ada di Indonesia, Pernah Coba yang Mana?

2. Berdiri terlalu lama

Berdiri terlalu lama adalah salah satu kebiasaan yang tanpa disadari dapat membuat tumit kaki menjadi kering dan pecah-pecah.

Padatnya rutinitas harian tanpa disadari membuat kamu berdiri terlalu lama. Berdiri terlalu lama tidak baik untuk kesehatan kaki, apalagi tegak pada permukaan yang keras.

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Jeruk untuk Kecantikan Ini Tidak Boleh Dilewatkan, Bisa Mencegah Penuaan Pada Kulitmu, Cek Yuk!

3. Sering menggunakan sepatu high heels tertutup

Sering menggunakan sepatu high heels tertutup dalam jangka waktu yang lama juga dapat membuat tumit kaki kering dan pecah-pecah.

Penggunaan alas kaki yang tidak tepat lebih beresiko mengalami kejadian ini. Penggunaan sepatu tertutup membuat area kaki menjadi panas sebab tidak ada sirkulasi udara yang masuk

Akibatnya, keringat disekitar kaki tidak dapat keluar dan menguap, inilah yang menyebabkan kulit menjadi kering hingga pecah-pecah.

BACA JUGA:Penting! Inilah 5 Daftar Makanan Diet yang Wajib Kamu Ketahui, Buruan Stock di Kulkas Kamu

4. Penggunaan alas kaki yang tidak tepat

Selain menggunakan jenis sepatu tertentu, ukuran alas kaki yang tidak tepat juga dapat membuat tumit kaki menjadi kering.

Hal ini akan berefek pada tumit kaki di mana kulit bagian bawah kaki akan menebal dan beresiko pecah-pecah.

BACA JUGA:Bersihkan Paru-paru dengan Konsumsi Minuman Detox, Cek 4 Resep Manjurnya di Sini

5. Kurangnya asupan vitamin dan mineral

Sumber: