10 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan, Redakan Nyeri Haid hingga Ringankan Gejala Arthritis, Sudah Coba?

Manfaat ini bisa kamu dapatkan dengan minum air rebusan jahe merah setiap pagi.

BACA JUGA:Dikenal Ampuh Cegah Kanker, Yuk Simak Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan Tubuh Lainnya di Sini!

2. Mencegah Kanker

Manfaat jahe merah untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu mencegah kanker. Hal tersebut berkat zat antimikroba yang dapat membantu mencegah berkembangnya sel kanker.

Namun, manfaat jahe untuk mengatasi kanker masih perlu penelitian lebih lanjut. Oleh karena itu, jika kamu memiliki keluhan kesehatan tetap harus melakukan pemeriksaan dan menerima resep dokter.

3. Meredakan morning sickness

Manfaat jahe merah untuk kesehatan berikutnya adalah membantu meredakan morning sickness pada ibu hamil.

Hal tersebut sejalan dengan penelitian Royal College of Obstetricians and Gynaecologists yang mengatakan bahwa benar jahe dapat meredakan gangguan kesehatan tersebut.

Ibu hamil dapat mengkonsumsi ekstrak dari akar atau jahe merah itu sendiri setiap pagi.

BACA JUGA:Jangan Lewatkan 5 Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan Ini, Salah Satunya Cegah Anemia

4. Memperkuat sistem imun

Selain baik bagi ibu hamil, jahe merah juga dapat memperkuat sistem imun. Kandungan vitamin C yang dimilikinya membantu menangkal radikal bebas yang ingin menyerang kesehatan.

Selain itu, jahe merah juga memiliki kandungan magnesium yang berfungsi membantu memperkuat sistem imun tubuh.

Hal ini sejalan dengan penelitian yang tertuang dalam International Journal of Preventive Medicine yang menyebutkan bahwa benar jahe merah dapat meningkatkan sistem imun tubuh. 

5. Menangkal infeksi bakteri dan virus

Sumber: