Cegah Komplikasi Penyakit Asam Lambung hingga Atasi Diabetes, Ini 8 Manfaat Black Garlic untuk Kesehatan

Hal tersebut karena black garlick adalah varietas yng memiliki kadar antioksidaan yang cukup tinggi, kandungan ini mampu menjaga tubuh akibat terpapar radikal bebas.  

BACA JUGA:Sayang Dilewatkan! Ini Cara Merebus dan Resep Daun Salam untuk Kesehatan, Cek di Sini

Seperti yang diketahui bahwa radikal bebas menjadi salah satu penyebab penyakit pada tubuh, salah satunya adalah peradangan. Dengan mengkonsumsi black garlick, tubuh akan terhindar dari masalah peradangan.

6. Meningkatkan Imunitas Tubuh 

Manfaat black garlic untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu meningkatkan imunitas tubuh, karena black garling kaya akan antioksidan.

Antioksidan mampu menurunkan risiko peradangan dalam tubuh, dengan begitu sistem imun tubuh dapat meningkat dan menjadi lebih optimal, ketika sistem imun tubuh optimal tubuh akan lebih mudah melawan penyakit yang menggangu kesehatan.

BACA JUGA:Memiliki Sifat Anti-inflamasi, Ini 5 Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan Tubuhmu

7. Mencegah Obesitas 

Dilansir dari Jurnal Molecules, mengomsumsi bawang hitam dapat mencegah obesitas, Mengonsumsi ektrak bawang hitam juga dapat mengurangi berat badan, massa jaringan, hingga kolesterol namun agar mendapatkan manfaat yang lebih maksimal harus tetap diimbangi dengan pola hidup sehat dan menjaga pola makan yang seimbang.

8. Mencegah Diabetes Gestasional

Manfaat black garlic untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu mencegah munculnya gangguan kehamilan, aktivitas bawang hitam membantu mencegah perkembangan penyakit.

BACA JUGA:Jaga Kondisi Jantung dan Mata, Ini 8 Manfaat Lain Buah Pisang untuk Kesehatan

Demikian informasi menganai kandungan dan manfaat dari black garlick untuk kesehatan, semoga bermanfaat.(*)

Sumber: