5 Efek Samping Konsumsi Buah Nangka Berlebih, Bisa Bikin Alergi hingga Gangguan Pencernaan

BETVNEWS - Mengkonsumsi buah nangka berlebihan ternaya kurang baik karena bisa menyebabkan beberapa gangguan kesehatan, salah satunya bikin alergi.

Buah nangka atau Artocarpus heterophyllus memang menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan, namun jika dikonsumsi dengan jumlah yang banyak dalam satu waktu tidak direkomendasikan karena bisa menyebabkan permasalahan kesehatan.

Seperti yang diketahui bahwa sesuatu yang berlebihan tidak baik, begitupun dengan mengkonsumi buah nangka.

BACA JUGA:Tingkatkan Kesehatan Jantung hingga Bantu Turunkan Berat Badan, Ini 7 Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan

Seperti yang disampaikan sebelumnya, mengkonsumsi buah nangka berlebih bisa bikin alergi, terlebih bagi seseorang yang sensitiv terhadap apel, almond, dan hazelnut.

Selain itu, meskipun buah nangka memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, namun jika dikonsumsi secara berlebihan bisa bikin gangguan pencernaan.

Hal tersebut karena buah nangka diperkaya dengan kandungan sert yang berfungsi untuk melancarkan pencernaan.

Jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak justru akan menyebabkan gangguan pencernaan seperti mencret atau diare.

Melansir dari kompas.com, mengkonsumsi buah nangka berlebihan bisa menimbulkan efek samping berikut:

BACA JUGA:Obati Rematik hingga Turunkan Kolesterol, Ini 8 Manfaat Air Rebusan Daun Mahoni untuk Kesehatan

1. Alergi 

Efek samping konsumsi buah nangka berlebih yang pertama adalah alergi. Bagi sebagian orang yang memiliki alergi atau sensitiv terhadap almond, apel, wortel diharapkan berhati-hati mengkonsumsi buah nangka.

Seseorang yang sensitiv terhadap buah tersebut berkemungkinan besar juga tidak bisa mengkonsumsi buah nangka secara berlebihan.

Adapun bentuk alergi yang ditimbulkan adalah gatal di sekitar bibir atau bahkan bengkak.

Sumber: