Ini 5 Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan, Cegah Dehidrasi hingga Sehatkan Tulang

BACA JUGA:5 Manfaat Mengonsumsi Buah Melon Untuk Tubuh, Salah Satunya Kurangi Tekanan Darah, Cek manfaat Lainnya

Tidak hanya itu, kandungan vitamin C yang ada di dalam buah melon ini dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu mempercepat perpindahan sel-sel kekebalan tubuh ke area infeksi serta merangsang sel untuk memakan patogen penyebab penyakit. 

5. Menyehatkan Tulang

Selain menurunkan resiko peradangan, buah melon juga bermanfaat untuk menyehatkan tulang berkat kandungan nutrisi yang penting di dalam buah ini. 

Kandungan tersebut penting untuk memperbaiki dan juga memelihara tulang yang kuat, seperti kandungan folat, vitamin K dan juga magnesium. Folat bahkan sangat penting untuk pemecahan homosistein yang berkaitan dengan penurunan kepadatan mineral tulang seiring berjalannya waktu. 

BACA JUGA:Diperkaya Kandungan Baik, Berikut 10 Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan, Nomor 6 Belum Banyak yang Tahu!

Demikian 5 manfaat buah melon untuk kesehatan tubuh yang jarang kamu ketahui. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: