Efektif dan Patut Dicoba! 5 Bahan Alami Ini Ampuh Turunkan Berat Badan, Cocok untuk Program Diet Sehat

Seledri mengandung banayk sekali air dan serat. Apabila sayur mengandung serat yang tinggi diketahui dapat meningkatkan rasa kenyang lebih lama. Berkat serat tubuh dapat mengontrol berat badan untuk tetap ideal.

BACA JUGA:Flek Hitam di Wajah Susah Hilang? Hempaskan dengan Lemon, Glowing dalam Semalam

Cara membuat minumal diet ini sangat mudah, cukup dengan cuci dan iris batang daubn seledri, kemudian haluskan bersamaan dengan sedikut air menggunakan blender. Saring campuran tersebut untuk mendapatkan sarinya saja.

5. Air sari kayu manis

Terakhir bahan alami yang ampuh turunkan berat badan ialah dengan mengonsumsi air sari kayu manis. Kayu manis mempunyai kandungan kaya akan antioksidan sehingga sangat berguna untuk kesehatan.

BACA JUGA:Flek Hitam di Wajah Susah Hilang? Hempaskan dengan Lemon, Glowing dalam Semalam

Selain digunakan sebagai pengontrol berat badan, kayu manis dapat mengendalikan kadar gula darah di dalam tubuh.

Senyawa yang ada di dalam kayu manis juga dapat memperlambat proses pemecahan karbohidrat. Oleh karena itu, air sari kayu manis sangat direkomendasikan sebagai minuman diet.

BACA JUGA:Hanya dengan 1 Bahan Dapur, Dapatkan Wajah Mulus Tanpa Jerawat, Cek di Sini Caranya

Demikian informasi mengenai 5 bahan alami ampuh turunkan berat badan sehinga cocok dikonsumsi saat sedang menjalankan program diet.

Semoga membantu dan bermanfaat. (*)

Sumber: