Usia 30-an Wajib Tau, 5 Sayuran Ini Mampu Meremajakan Kulit, Bikin Wajah Kembali Awet Muda

Selain itu, timun juga mengandung tanin dan flavonoid yang bisa menangkal radikal bebas yang bisa berbahaya bagi kulit.

BACA JUGA:Ingin Selalu Tampil Awet Muda? Ini 4 Tips Cegah Penuaan yang Harus Kamu Ketahui

5. Kubis

Kubis memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sehingga dapat mencegah kerusakan sel kulit dan melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet (UV) matahari yang berbahaya.

Para ahli merekomendasikan untuk mengkonsumsi kubis segar atau mentah, atau dimasak ringan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

BACA JUGA:Usia 30-an Wajib Tahu, Inilah 5 Rekomendasi Sayuran Hijau Ampuh Atasi Penuaan, Bikin Wajah Auto Awet Muda

Itu dia 5 rekomendasi sayuran yang mampu meremajakan kulit, bikin kulit balik awet muda diusia 30-an. Semoga bermanfaat. (*)

Sumber: