Cara Mudah Mengatasi Radang Tenggorokan, Cukup Konsumsi 9 Minuman Sehat Ini

2. Teh hijau

Teh lainnya yang dapat kamu konsumsi saat radang yakni teh hijau. Dengan senyawa antiradang di dalamnya, bisa membuat sakit di tenggorokan dapat berkurang.

Kamu bisa mengonsumsinya, dengan mengganti gula pasir dengan 1 sendok teh madu. Lalu csmpurkan ke dalam teh hijau.

3. Susu kunyit

Minuman lainnya yang bisa kamu konsumsi yakni susu hangat yang dicampur dengan kunyit. Kamu dapat mengonsumsi minuman ini, agar dapat meredakan gatal di tenggorokan.

BACA JUGA:Ini 7 Rekomendasi Obat Radang Tenggorokan yang Efektif Meredakan Rasa Sakit Saat Menelan, Yuk Intip di sini

4. Teh jahe

Dalam penelitian pada 2013 menemukan adanya ekstrak jahe yang  kemudian dimasukkan ke dalam air panas. Hal ini bisa membantu untuk melindungi tubuh yang disebabkan karena virus.

Sehingga teh jahe dapat dimanfaatkan untuk membantu peradangan tenggorokan. Meski begitu, kamu juga perlu untuk tetap periksa ke dokter.

5. Air putih

Minuman yang kerap juga digunakan untuk meredakan sakit tenggorokan adalah air putih. Umumnya, segelas air hangat bisa diminum saat sedang radang.

BACA JUGA:Penyakit Radang Sendi Ini Bisa Dicegah dengan Mengonsumsi Buah-buahan, Berikut 5 Daftar Rekomendasinya

Selain itu, air putih bisa mencegah dehidrasi dan dapat menjaga kelembapan dan kebersihan tenggorokan. Meski begitu, kamu tetap dianjurkan untuk mengonsumsi obat.

6. Teh madu lemon

Dengan campuran madu dan lemon, minuman ini sangat efektif dikonsumsi untuk radang tenggorokan. Karena adanya senyawa antiradang dan antioksidan di dalam teh yang bisa mengurangi rasa sakit.

Sumber: