Cegah Kanker dan Sakit Jantung, Ini 9 Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan yang Harus Diketahui

Manfaat buah manggis untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu Mengatasi peradangan.

Kemampuan ini berkat sifat antiinflamasi yang dimiliki buah manggis berfungsi untuk meredahkan peradangan yang ada.

BACA JUGA:Cek 5 Manfaat Body Lotion Untuk Kesehatan Kulit, Tidak Hanya Melembabkan, Tapi Bisa Bikin Tubuh Lebih Rileks

Tidak hanya itu kandungan tersebut juga berfungsi untuk meredakan nyeri dan menurunkan suhu badan tinggi.

Selain antikanker, xanthone juga diketahui memiliki efek antiinflamasi. Manfaat 

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Manfaat buah manggis untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menurunkan berat badan. Hal tersebut karena buah manggis mengandung tinggi serat, sehingga menhan rasa kenyang lebih lama.

Meskipun belum ada penelitian lebih lanjut terkait hal ini, namun secara teori efek antiinflamasi yang terdapat di dalam buah manggis berperan dalam peningkatan metabolisme lemak sehingga mencegah peningkatan berat badan. 

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Kedondong untuk Kesehatan, Jaga Mata hingga Kurangi Resiko Sakit Jantung

4. Melindungi sel-sel tubuh

Manfaat buah manggis untuk kesehatan yang lain adalah membantu melindungi sel-sel kulit.

Hal tersebut karena buah maggis diperkaya dengan kandungan antioksidan yang berfungsi untuk melindungi sel-sel tubuh dari efek radikal bebas yang berpotensi menimbulkan beragam penyakit.

Kandungan vitamin C, folat dan berbagai sifat antioksidan lainnya, mengkonsumsi buah manggis baik untuk kesehatan.

5. Menunjang Sistem Imun

Selain melindungi sel-sel tubuh, buah manggis juga berfungsi menunjang sistem inum sehingga menjadi lebih kuar dan sehat.

Sumber: