Cegah Kanker dan Sakit Jantung, Ini 9 Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan yang Harus Diketahui

BACA JUGA:Cegah Sembelit hingga Atasi Kanker, Ini 7 Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan

Kemampuan tersebut berkat kandungan vitamin C yang dimilikinya mampu menghadang radikal bebas yang merupakan salah satu penyebab berbagai penyakit.

Tidak hanya itu, sifat antibakteri juga terdapat di dalam buah manggis yang berfungsu meningkatkan sisitem imun karena efektif melawan berbagai kuman dan bakteri yang akan menggangu kesehatan.

6. Membantu Mengontrol Gula Darah

Manfaat buah manggis untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu mengontrol kadar gula darah.

Hal tersebut berkat kandungan serat yang dimilikinya berfungsi untuk melancarkan peredaran darah manggis juga baik untuk kontrol gula darah pada penderita diabetes.

BACA JUGA:Cakap Cegah Diabetes dan Celiac, Jagung Tawarkan 7 Manfaat Ini untuk Kesehatan

7. Menjaga kesehatan kulit

Manfaat buah manggis untuk kesehatan yang berikutnya adalah membantu menjaga kesehatan kulit. Kemampuan ini berkat kandungan antioksidan dan antiinflamasi yang dimiliki buah manggis berfungsi untuk meningkatkan elastisitas kulit wajah.

Hal tersebut membuat wajah menjadi lebih awet mudah dan bebas dari kerutan, garis halus hingga keriput.

8. Baik untuk otak

Manfaat buah manggis untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu meningkatkan kesehatan otak.

Kandungan xanthone yang dimiliki buah manggis berfungsi untuk mencegah kerusakan dan kematian sel otak, serta menjaga aliran listrik otak hingga meningkatkan regenerasi sel otak.

BACA JUGA:Ternyata Ini Manfaat Teh Kombucha, Minuman Herbal Fermentasi yang Baik untuk Kesehatan

9. Mencegah penyakit jantung

Sumber: