Aman Dikonsumsi, Ini 6 Manfaat Air Kelapa bagi Ibu Hamil, Dapat Memenuhi Asupan Cairan Tubuh

Selain itu, minuman sehat ini juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi sebab hipertensi ketika hamil. Hanya saja, jika kamu mempunyai tensi rendah ketika hamil, cukup menghindari minuman kelapa ini.

Kemudian minuman tersebut bukan pengganti obat untuk tekanan darah tinggi maupun preeklampsia. Untuk mengetahui pastinya kamu bisa minta saran dari dokter.

BACA JUGA:Mendukung Tumbuh Kembang Janin, Cek 7 Manfaat Lain Buah Nangka untuk Ibu Hamil

3. Mencegah infeksi saluran kemih

Air kelapa dipercaya juga bermanfaat untuk mencegah infeksi saluran kemih. Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, sehingga mampu membersihkan saluran kemih dan kandung kemih.

4. Meningkatkan perkembangan janin

Berkat kandungan yang ada pada air kelapa seperti vitamin dan mineral ini, bisa meningkatkan perkembangan janin.

BACA JUGA:Ketahui Manfaat Buah Leci untuk Ibu Hamil, Apakah Berefek Pada Bayi yang Dikandung? Simak Ulasannya

Sebuah jurnal, terbitan Advanced Biomedical Research menyebutkan bahwa mineral yang ada pada air kelapa muda mempunyai manfaat yang dapat menurunkan risiko berat badan bayi lahir rendah (BBLR) dan preeklampsia.

Tentu saja, kamu juga perlu menambah nutrisi lainnya agar janin dapat tumbuh dengan sehat.

BACA JUGA:Cocok Dikonsumsi Ibu Hamil, Ini 6 Minuman Sehat yang Sayang Dilewatkan

5. Pengganti elektrolit yang hilang sebab morning sickness

Morning sickness menjadi salah satu gangguan kesehatan yang kerap dialami ibu hamil. Hal ini dikarenakan turunnya kadar elektrolit secara signifikan.

Untuk mengatasi hal tersebut, ibu hamil bisa mengonsumsi air kelapa. Pasalnya minuman ini memiliki kandungan elektrolit esensial, seperti natrium, magnesium, dan kalium.

BACA JUGA:Selain Bagus untuk Ibu Hamil, Ternyata Bayam Merah Punya Segudang Manfaat Lain Untuk Tubuh, Cek Disini

Sumber: