Kaya Nutrisi, Ini 5 Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan, Salah Satunya Sehatkan Tulang

BACA JUGA:Baik Untuk Pencernaan, Intip Sederet Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan Tubuh Ini, Cek Juga Kandungannya

Tidak hanya itu, kandungan vitamin C yang ada di dalam buah melon ini dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu mempercepat perpindahan sel-sel kekebalan tubuh ke area infeksi serta merangsang sel untuk memakan patogen penyebab penyakit. 

5. Menyehatkan Tulang

Selain menurunkan resiko peradangan, buah melon juga bermanfaat untuk menyehatkan tulang berkat kandungan nutrisi yang penting di dalam buah ini. 

Kandungan tersebut penting untuk memperbaiki dan juga memelihara tulang yang kuat, seperti kandungan folat, vitamin K dan juga magnesium. Folat bahkan sangat penting untuk pemecahan homosistein yang berkaitan dengan penurunan kepadatan mineral tulang seiring berjalannya waktu. 

BACA JUGA:Buah Melon dapat Mencegah dan Mengatasi Jerawat, Cek Manfaat Lainnya untuk Kecantikan di Sini

Demikian 5 manfaat buah melon untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui. Semoga informasi ini bermanfaat!(*)

Sumber: