Paling Jitu Hancurkan Lemak! 5 Daun Ini Efektif untuk Turunkan Berat Badan

Hal tersebut karena daun kari memiliki senyawa mahanimbine yang bertugas mengurangi lemak dan melancarkan pencernaan.

BACA JUGA:Tidak Baik Dikonsumsi Berlebih, Inilah 5 Efek Samping Buah Leci untuk Kesehatan

2. Peterseli

Daun yang bisa menurunkan berat badan berikutnya adalah daun peterseli. Hal tersebut karena daun peterseli mengandung senyawa yang efektif mengendalikan berat badan, kadar gula, dan melancarkan pencernaan, sehingga masalah obesitas dapat diminimalisir.

Serat yang terkandung di dalam daun ini mampu menahan kenyang lebih lama sehingga napsu makan lebih terkendali.

Di sisi lain, serat tersebut juga bertugas meningkatkan bakteri baik di dalam usus sehingga feses menjadi lebih lunak, dengan begitu pencernaan lebih lancar dan berat badan dapat dikontrol dengan baik.

BACA JUGA:Ramuan Alami Penunjang Kesehatan, Ini 10 Manfaat Air Rebusan Serai yang Sayang dilewatkan

3. Oregano

Daun yang bisa turunkan berat badan selanjutnya adalah daun oregano. Hal tersebut karena daun ini memiliki senyawa bioaktif yang bertugas untuk menjaga kebugaran.

Diketahui daun oregano kerap disajikan sebagai hiasan pada masakan Italia, memilki aroma khas dan menyimpan banyak manfaat kesehatan untuk tubuh.

Salah satu manfaat daun oregano adalah melancarkan pencernaan sehingga berat badan lebih terkontrol.

Tidak hanya itu, sifat bioaktif seperti polifenol dan flavonoid juga membantu mengendalikan berat badan.

BACA JUGA:Herbal Alami Obati Nyeri Haid, Ini 10 Manfaat Lain Jahe Merah untuk Kesehatan, Cobain Deh

4. Daun ketumbar

Daun yang bisa menurunkan berat badan lainnya adalah daun ketumbar. Tanaman ini biasanya dimanfaatkan sebagai rempah sebuah masakan.

Sumber: