Ketahui 5 Makanan Pemicu Kerusakan Mata, Segera Hindari Jika Tak Ingin Susah Di Hari Tua

5. Makanan dengan kandungan alkohol tinggi

Terakhir makanan pemicu kerusakan mata adalah Makanan dengan kandungan alkohol tinggi. Konsumsi alkohol secara berlebihan dapat menyebabkan defisiensi vitamin B1, yang dapat menyebabkan kerusakan saraf di dalam mata.

Hal ini dapat mengganggu fungsi normal mata dan menyebabkan masalah penglihatan. Oleh karena itu kurangi memakan makan-makanan yang mengandung alkohol.

BACA JUGA:Lezat dan Kaya Nutrisi, Ini 9 Manfaat Apel Hijau untuk Kesehatan, Jaga Mata hingga Cegah Diabetes

Demikian informasi mengenai sederet makanan pemicu kerusakan mata. Semoga membantu dan bermanfaat. (*)

Sumber: