Kacang Kapri Punya Segudang Nutrisi, Intip 7 Manfaat Dahsyat yang Ditawarkan untuk Kesehatan

BETVNEWS - Kacang kapri adalah salah satu jenis sayuran yang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.

Manfaat kacang kapri untuk kesehatan ada beragam, sebab kacang kapri mengandung banyak nutrisi.

BACA JUGA:Kacang-kacangan dan Sayuran Ini Mengandung Indeks Glikemik Rendah, Punya Riwayat Diabetes Wajib Coba

Beragam macam nutrisi kacang kapri terdiri dari serat, vitamin C, vitamin A, mineral, serta antioksidan.

Macam-macam nutrisi kacang kapri ini tentu saja berguna untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Jangan Anggap Enteng! Ini 6 Efek Samping Kacang Mete Bagi Kesehatan, Salah Satunya Heartburn

Kacang kapri atau dikenal pula sebagai kacang polong apabila dikonsumsi secara rutin dapat mengatasi beragam masalah kesehatan, seperti menurunkan kadar gula dalam darah hingga meningkatkan kesehatan jantung.

Selain itu, ada masih banyak manfaat lain yang bisa didapatkan oleh tubuh ketika mengonsumsi kacang kapri.

BACA JUGA:Punya Kandungan Nutrisi yang Penting, Kacang Mete Tawarkan Sederet Manfaat Bagi Ibu Hamil

Lantas, apa saja manfaat kacang kapri untuk kesehatan tubuh?

Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah ulasan mengenai manfaat kacang kapri untuk kesehatan secara lengkap.

BACA JUGA:Selain Kesehatan, Kacang Mete Bermanfaat Untuk Kecantikan, Mengatasi Masalah Kulit hingga Rambut

Manfaat Kacang Kapri untuk Kesehatan

1. Menangkal Radikal Bebas

Sumber: