Cek Kandungan Gizi Daun Basil di Sini, Berikut 8 Manfaat yang Ditawarkan untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Sederet Manfaat Buah Manggis untuk Ibu Hamil, Cakap Cegah Anemia pada Masa Kehamilan

Dilansir dari beberapa sumber, berikut 8 Manfaat daun basil untuk kesehatan tubuh, diantaranya:

Manfaat Daun Basil Bagi Kesehatan

1. Mendukung Kesehatan Hati

Daun basil bersifat detoksifikasi yang berguna mendukung kesehatan hati. Sepeti yang diketahui, hati adalah salah satu organ dalam tubuh yang memegang peranan penting, yakni proses metabolisme.

Proses metabolisme sendiri ialah proses pengeluaran zat sisa atau zat racun yang mengendap di dalam tubuh.

Maka dari itu, mengonsumsi daun basil secara baik dan benar dapat mencegah penumpukan lemak di hati.

BACA JUGA:Tepis Penuaan Secara Alami, Ini 6 Manfaat Kulit Buah Manggis untuk Kecantikan

2. Dapat Menghilangkan Stress

Manfaat daun basil bagi kesehatan selanjutnya dapat menghilangkan stress. Minyak essential basil dapat membantu meredakan depresi karena beban pikiran yang rumit.

Basil dianggap sebagai adaptogen yang kuat atau agen anti stres. Sifat anti-inflamasi dan peningkat kekebalannya juga membantu mengelola stres.

Selain minyak esensial, daun basil dapat dibuat sebagai aroma terapi yang dapat digunakan sebagai pereda stress karena dapat menenangkan.

BACA JUGA:Buah Ajaib Pencegah KanKer, Ini 9 Manfaat Lain Manggis untuk Kesehatan

3. Mencegah Penuaan Pada kulit

Berdasarkan penelitian yang diterbitkan pada tahun 2011 daun basil mengandung flavonoid. Flavonoid merupakan salah satu antioksidan yang dapat membantu menangkal radikal bebas penyebab rusaknya sel-sel dalam tubuh.

Sumber: