8 Manfaat Minum Air Rebusan Kayu Manis, Salah Satunya Bagus Mengontrol Gula Darah

Zat besi: 0,21 miligram.

Fosfor: 1,66 miligram.

Magnesium: 1,56 miligram.

Vitamin A: 0,39 mikrogram.

BACA JUGA:Bukan Hanya Melembapkan Kulit Kering, Ini Manfaat Lain Minyak Zaitun yang Jarang Diketahui

Setelah mengetahui kandungan nutrisi yang ada di dalamnya, inilah beragam manfaat yang ditawarkannya untuk kesehatan tubuh.

Manfaat kayu manis untuk kesehatan 

1. Membantu Menurunkan Berat Badan

Kayu manis dipercaya dapat membantu turunkan berat badan. Hal ini karena senyawa yang terkandung di dalamnya dapat meningkatkan metabolisme sehingga bisa memaksimalkan pembakaran lemak di dalam tubuh.

Tidak hanya itu, kayu manis dapat mengoptimalkan proses pencernaan lemak dan karbohidrat di dalam tubuh sehingga nafsu makan terjaga dengan baik.

BACA JUGA:8 Manfaat Buncis untuk Ibu Hamil, Cegah Anemia hingga Cacat Lahir pada Bayi

2. Meredakan Nyeri Haid

Meminum rebusan air kayu manis ternyata dapat membantu redakan nyeri perut saat haid, senyawa antispasmodik pada kayu manis dapat memberikan efek relaksasi pada otot rahim yang berkontraksi selama periode menstruasi.

BACA JUGA:5 Manfaat Buncis untuk Kesehatan, Nomor 2 Belum Banyak yang Tahu, Cek sekarang

3. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Sumber: