6 Cara Cegah Batuk yang Mudah Dilakukan, Rajin Cuci Tangan Salah Satunya

Cara lainnya untuk mengatasi batuk yang mudah dilakukan adalah dengan menghindari rokok. Hal tersebut karea zat kimia yang terdapat di dalamnya dapat menyumbat saluran pernapasan.

BACA JUGA:Kenali 5 Manfaat Daun Semanggi untuk Kesehatan, Salah Satunya Jadi Obat Batuk

Selain itu, rokok juga mendorong produksi dahak secara alami sehingga tenggorokan menjadi tidak nyaman yang akhirnya menyebabkan batuk.

6. Menghindari berbaring setelah makan

Cara mencegah batuk yang mudah dilakukan terakhir adalah dengan menghindari berbaring setelah makan.

Hal tersebut karea berbaring setelag makan dapat menyebabkan asam lambung naik ke tenggorokan yang membuat tersedak.

Kondisi tersebut juga dapat membuat batuk bahkan muntah. Demikian cara mencegah batuk yang mudah dilakukan, semoga bermanfaat.(*)

Sumber: