Lihatlah! 6 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Sebabkan Tumit Kering, Pernah Lakukan Salah Satunya?

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Delima yang Jarang Diketahui, Bisa Mengobati Radang Sendi hingga Penuaan Dini

5. Kurangnya asupan vitamin dan mineral

Kebiasaan jarang mengonsumsi buah-buahan dapat memicu permasalahan yang satu ini. Hal ini dikarenakan kurangnya asupan vitamin dan mineral yang masuk ke dalam tubuh. Kekurangan vitamin dan mineral dapat menjadi kebiasaan buruk yang bikin tumit menjadi kering. Oleh karena itu, perbanyak makan ayur dan buah-buahan agar kesehatan kulit tetap terjaga.

BACA JUGA:Ini 5 Cara Membuat Masker Bengkoang, Skincare Alami yang Berikan Beragam Manfaat Kecantikan

6. Jarang memakai pelembab kulit

Jarang memakai pelembab juga menjadi salah satu alasan mengapa tumit kaki sering pecah-pecah. Pelembab kulit sangat diperlukan, apalagi banyak aktifitas yang menggunakan kaki sebagai tumpuan.

Pelembab berfungsi menjaga keelastisan kulit serta membantu menghidrasi kulit agar tidak kering berkelanjutan. Jarang memakai pelembab kulit ini patut dihilangkan. Sebaiknya rutin menggunakan pelembab agar tumit kaki tetap terawat

BACA JUGA:8 Penyebab Stroke yang Harus Diwaspadahi, Salah Satunya Tekanan Darah Tinggi, Cek Lainnya di Sini

Itulah 6 kebiasaan buruk bikin tumit kaki mengering. Dengan mengetahui informasi ini, diharapkan untuk menghindari kebiasaan tersebut. Semoga bermanfaat. (*)

Sumber: