Cara Mudah Membuat Air Rebusan Kunyit, Minuman Herbal yang Dapat Mengatasi Asam Urat

BACA JUGA:5 Minuman Sehat Ini Wajib Dicoba, Cek Resep Membuat Infused Water Strawberry di Sini

• Potong atau parut akar kunyit hingga menjadi potongan kecil sehingga dapat melepaskan zat aktifnya.
• Jika sudah, tuang air ke panci dan panaskan sampai mendidih.
• Selanjutnya, masukan potongan kunyit atau bubuk kunyit ke dalam air mendidih.
• Rebus kunyit hingga sekitar 10-15 menit di atas api sedang. Proses perebusan tersebut akan membantu menyeduh zat-zat aktif yang ada pada kunyit.

BACA JUGA:Bisa Bikin Mood Balik, Cobain 5 Resep Minuman Cokelat Ini, Lebih Nikmat Tambah Es Batu

• Jika sudah, matikan kompor dan tunggu air kunyit agak dingin.
• Setelah itu pisahkan potongan kunyit dengan menyaringnya atau serbuk kunyit yang sudah direbus, sisakan airnya.
• Air rebusan kunyit pun sudah siap untuk disajikan.
• Kamu bisa menambahkan madu atau perasan lemon secukupnya, untuk menambah rasa di dalam air rebusan tersebut.

BACA JUGA:Hempas Dahaga dengan 3 Resep Minuman Jeruk Kalamansi Ini, Segar dan Mudah Dibuat

• Penderita cukup minum air rebusan ini dengan teratur, disarankan agar mengonsumsinya setiap hari atau sesuai saran dokter dan ahli pengobatan tradisional.
• Perlu juga perhatikan dosis yang direkomendasikan dan dapat dikonsultasikan kepada dokter lebih dulu.
• Walau air rebusan ini dapat memberikan manfaat, namun kamu tidak boleh sembarangan mengonsumsinya. Tetap perlu saran dari ahlinya. Jika kamu mengalami gejala asam urat yang parah atau tidak segera membaik, sebaiknya segera hubungi dokter.

BACA JUGA:Ibu Hamil Butuh Asupan Cairan Setiap Hari, 7 Minuman Sehat Ini Paling Rekomendasi

Inilah beberapa cara mudah membuat air rebusan kunyit yang perlu dicoba, pasalnya dapat mengatasi asam urat. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: