Jangan Ngeyel! Hindari 7 Pantangan Makanan untuk Asam Urat Ini, Salah Satunya Minuman Manis

BETVNEWS - Penting bagi para pengidap asam urat untuk memperhatikan pantangan makanan untuk asam urat agar kondisi yang dialami tidak semakin buruk. 

BACA JUGA:6 Makanan Ini Baik untuk Pengidap Asam Urat, Ada Teh Hijau hingga Alpukat

Asam urat atau dikenal juga dengan sebutan gout merupakan kondisi peradangan sendi yang menyebabkan tingginya kadar asam urat di dalam darah. 

Karena asam urat ini berkaitan dengan darah, maka penting untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan menghindari makanan yang tidak baik untuk penyakit yang satu ini. 

BACA JUGA:Sering Alami Nyeri Sendi di Malam Hari? Bisa Jadi Tanda Asam Urat, Cek 6 Tanda Lainnya

Hal ini lantaran ada beberapa makanan tertentu yang menghasilkan asam urat sehingga dapat menyebabkan asam urat naik dan membentuk kristal asam sehingga menyebabkan rasa nyeri dan membuat persendian menjadi bengkak. 

Asam urat sendiri biasanya terjadi pada area tertentu seperti jari-jari kaki, pergelangan tangan, lutut, dan juga tumit. 

BACA JUGA:Cara Mudah Membuat Air Rebusan Kunyit, Minuman Herbal yang Dapat Mengatasi Asam Urat

Untuk menghindari kondisi ini dan mengontrol kadar asam urat di dalam tubuh, kamu perlu mengonsumsi makanan sehat dan menghindari makanan yang tinggi purin atau pantangan makanan lainnya yang sebaiknya dihindari oleh.

Purin sendiri merupakan hasil metabolisme protein yang dapat membentuk kristal asam urat dan membuatnya menumpuk pada sendi di tangan serta ginja. 

BACA JUGA:5 Rekomendasi Minuman Sehat Penurun Asam Urat, Penderita Nyeri Sendi Bisa Coba Konsumsi

Hasil pemecahan purin ini nantinya akan bertemu dengan zat purin yang dihasilkan oleh tubuh secara alami sehingga gabungan keduanya menyebabkan kadar asam urat menjadi meningkat. 

Oleh sebab itu, penting bagi penderita asam urat untuk menghindari dan membatasi konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi ke dalam tubuh agar tidak menyebabkan penumpukan purin.  

BACA JUGA:Cek 5 Daftar Buah Ampuh Menurunkan Asam Urat dan Kolesterol Secara Bersamaan

Sumber: