Inilah 5 Penyebab Wajah Bengkak di Pagi Hari, Banyak Konsumsi Garam Pada Malam Hari Salah Satunya

Penyebab wajah bengkak di pagi hari berikutnya ialah sering mengosumsi alkohol di malam hari. Asupan alkohol dalam jumlah sedang hingga tinggi bisa menyebabkan wajah bengkak.

Pasalnya, alkohol bisa membuat pembuluh darah di bawah permukaan wajah tampak lebih besar dari biasanya sehingga menyebabkan bengkak.

Sebaiknya, perbanyak minum air putih yang dibutuhkan oleh tubuh dibandingkan alkohol. Minum banyak air juga membantu membuang kelebihan natrium yang disimpan tubuh dari makanan asin.

BACA JUGA:Nampak Sepele Tapi Berbahaya untuk Pencernaan, simak 5 Kebiasaan Buruk Bikin Sembelit

5. Mandi dengan Air Terlalu Panas

Penyebab wajah bengkak di pagi hari yang terakhir ialah mandi dengan air yang terlalu panas di malam hari. Mandi dengan air yang terlalu panas bisa meningkatkan cairan dan suplai darah ke wajah.

Untuk menghindari hal ini, atur suhu air mandi agar tidak terlalu panas. Jangan lupa untuk memercikkan air dingin ke wajah usai mandi dengan air hangat.

BACA JUGA:Lihatlah! 6 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Sebabkan Tumit Kering, Pernah Lakukan Salah Satunya?

Itulah 5 penyebab wajah bengkak di pagi hari yang wajib kamu ketahui. Yuk hindari penyebabnya mulai sekarang.

semoga informasi ini membantu dan bermanfaat. (*)

Sumber: