Inilah 5 Penyebab Wajah Bengkak di Pagi Hari, Banyak Konsumsi Garam Pada Malam Hari Salah Satunya

BETVNEWS - Ada kebisaan tertentu di malam hari membuat wajah membengkak di pagi harinya. Kebiasaan ini terkadang tanpa di sadari mampu membuat wajah sembab.

Setelah bangun tidur kamu pasti kurang nyaman dengan keadaan ini. Apalagi jika bengkaknya tidak hanya terjadi di wajah, tetapi juga di bagian tubuh lainnya seperti leher.

BACA JUGA:Cukup Lakukan Kebiasaan Ini Biar Bisa Mengatasi Insomnia, Salah Satunya Konsumsi Makanan Sehat

Beberapa orang mungkin mengalami wajah bengkak akibat dari alergi atau beragam maslaah kesehatan lainnya.

Akan tetapi ada sejumlah kebiasaan sehari-hari dan bisa disebut kebiasaan buruk memicu bahkan menjadi penyebab wajah bengkak. 

BACA JUGA:Hindari Asam Urat dengan Rutin Lakukan 4 Kebiasaan ini Dalam Kehidupan Sehari-hari, Dijamin Nyeri Sendi Hilang

Lantas, kebiasaan apa saja yang menjadi penyebab wajah bengkak di pagi hari?

Berikut adalah beberapa kebiasaan yang bisa membuat wajahmu terlihat bengkak di pagi hari yang dilansir dari berbagai sumber, Selasa (23/7/2024).

BACA JUGA:5 Kebiasaan Buruk Ini Bikin Tubuh Cepat Gemuk, Yuk Hindari Obesitas dengan Hindari Pemicunya

5 Penyebab Wajah Bengkak di Pagi Hari

1. Begadang

Penyebab wajah bengkak di pagi hari yang pertama aialah begadang. Begadang atau kurang tidur bisa menyebabkan wajah dan matamu terlihat bengkak di pagi hari.

Kurangnya istirahat di malam hari membuat tubuh menahan cairan berlebih sehingga menyebabkan wajah bengkak.

Selain itu, begadangh juga bisa menimbulkan mata panda dan kulit pucat, mengingat kulit mengalami proses regenerasi saat tidur.

Sumber: