Ketahui 5 Kebiasaan Buruk Penyebab Utama Obesitas, Hindari dan Jangan Lakukan Lagi

BETVNEWS - Kamu wajib tahu jika ada kebiasaan buruk yang menjadi penyebab utama obesitas. Yuk ketahui sehingga bisa menghindari dan tidak dilakukan lagi.

Sebagai salah satu penyakit yang sering ditemui di tengah masyarakat indonesia, obesitas menjadi penyakit yang perlu mendapatkan perhatian.

BACA JUGA:6 Ragam Buah dengan Kalori Tinggi, Nomor 1 Paling Rekomendasi Menambah Berat Badan Ideal

BACA JUGA:5 Penyebab Anak Kecanduan Game Online, Kenali Sebelum Terlambat!

Mengapa demikian karena obesitas merupakan salah satu kondisi yang dapat menyebabkan seseorang mengalami berbagai penyakit seperti serangan jantung koroner, diabetes, hingga kanker usus besar.

Potensi obesitas sangat terbuka bagi masyarakat secara umum, baik anak- anak hingga dewasa.

BACA JUGA:Wabup Minta Perusahaan di Seluma Berkontribusi dalam Upaya Penurunan Stunting

BACA JUGA:Unggah Foto Bareng M. Saleh, Ariyono Gumay Akui Dapat Dukungan dan Wejangan Politik

Apalagi mereka yang memiliki kondisi atau pola hidup yang tidak seimbangan di mana antara sesuatu yang masuk dengan sesuatu yang keluar sangatlah berbeda dan tidak sama.

Selain itu memiliki kebiasaan buruk seperti suka begadang, jarang berolahraga hingga tidak mencerminkan hidup sehat bisa menjadi pemicu lainnya.

BACA JUGA:Unggah Foto Bareng M. Saleh, Ariyono Gumay Akui Dapat Dukungan dan Wejangan Politik

BACA JUGA:8 Penyebab Muncul Komedo di wajah, Faktor Keturunan Salah Satunya, Cek yang Lain

Beberapa kebiasaan buruk ini diketahui amat sangat mempengaruhi bagaimana berat badan bertambah secara tidak terkontrol hingga menyebabkan obesitas.

Dilansir dari beberapa sumber, inilah kebiasaan buruk penyebab utama obesitas.

Sumber: