Sudah Tahu? Kopi dan Teh Tidak Boleh Dikonsumsi dengan 5 Ragam Makan Ini, Picu Efek Samping

2. Makanan yang Mengandung Kalsium Tinggi

Makanan yang mengandung kalsium tinggi tidak baik dikonsumsi bersamaan dengan kopi dan teh sebab kalsium akan susah terserap oleh tubuh.

Akibatnya, tubuh harus bekerja lebih keras mengeluarkan kalsium melalui urine.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Walaupun tidak semua orang bisa mengalaminya, tetapi hampir kebanyakan orang merasakan efek samping ini.

BACA JUGA:6 Rekomendasi Sabun Muka untuk Tumpas Komedo, Efektif Kecilkan Pori-pori dan Bikin Glowing

BACA JUGA:6 Cara Atasi Anak Kecanduan Game Online, Coba Terapkan Jadwal Harian!

Beberapa makanan yang mengandung banyak kalsium diantaranya adalah keju, yogurt, dan susu. Diantara makan tersebut tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bersamaan dengan kopi ataupun teh.

3. Makanan Dingin

Makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan kopi dan teh selanjutnya adalah makan dingin.

Mengonsumsi makanan dingin bersamaan dengan kopi dan teh bisa melemahkan sistem pencernaan dan membuat perut menjadi mual.

BACA JUGA:Pemkab Seluma Gandeng Dikbud Menggelar Pentas Seni dan Budaya di TMII

BACA JUGA:Wisata Kota Tuo Kini Bak Hidup Segan Mati Tak Mau, Bangunan Nyaris Ambruk

Hal ini lantaran makanan dingin dengan kopi dan teh memiliki suhu yang berbeda. Apabila dikonsumsi secara bersamaan dapat melemahkan proses pencernaan dan membuatmu menjadi mual.

Maka dari l itu, beberapa ahli menyarankan untuk tidak mengonsumsi makanan dingin setidaknya selama 30 menit setelah mengonsumsi kopi dan teh agar tidak mengganggu proses pencernaan.

Sumber: