7 Manfaat Buah Nangka untuk Tubuh, Tingkatkan Kesehatan Jantung Salah Satunya

Karoten total: 330 mcg

Thiamin (vitamin B1): 0.07 mg

Riboflavin (vitamin B2): 0.10 mg

Niasin: 1 mg

Vitamin C: 7 mg

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Sawo untuk Kesehatan, Jaga Berat Badan hingga Lancarkan Pencernaan

BACA JUGA:Sidang Sengketa Pilwakot, Bawaslu Kabulkan Sebagian Permohonan Ariyono Gumay-Harialyyanto

Manfaat Nangka untuk Kesehatan

1. Meningkatkan kesehatan Jantung

--Sumber foto: (Web/hellosehat.com)

Manfaat nangka untuk kesehatan yang pertama adalah membantu meningkatkan kesehatan jantung.

Buah nangka memiliki kandungan potasium, serat, dan sifat antioksidan yang berfungsi memperlancar aliran darah ke seluruh tubuh, sehingga dapat mengurangi resiko penumpukan palak yang bisa menyumbat aliran darah ke jantung.

2. Menjaga kesehatan kulit

Manfaat nangka selanjutnya adalah membantu menjaga kesehatan kulit. Kemampuan tersebut berkat sifat antioksidan yang dimilikinya membantu menangkal radikal bebas penyebab kerusakan pada kulit.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Salep untuk Obati Mata Bintitan, Cendo Xitrol Salep Mata 3.5g Salah Satunya

Sumber: