7 Manfaat Buah Nangka untuk Tubuh, Tingkatkan Kesehatan Jantung Salah Satunya

Manfaat nangka untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu melancarkan pencernaan.

Kandungan serat yang dimiliki nangka berfungsi untuk melancarkan gangguan pencernaan karena membantu pergerakan usus sehingga BAB pun lancar. 
BACA JUGA:Pantang Mengonsumsi Telur Bersamaan dengan 5 Jenis Makanan Ini, Menimbulkan Asam Lambung

BACA JUGA:Atasi Jamur Hingga Bau Mulut, Inilah Sederet Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui

6. Menurunkan risiko peradangan

Manfaat nangka untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menurunkan resiko peradangan. 

Kandungan vitamin C yang dimiliki buah nangka berfungsi mengurangi peradangan dalam tubuh.

7. Membantu menurunkan berat badan

--Sumber foto: (Web/halodoc.com)

Selain menurunkan resiko peradangan, nangka juga menyimpan manfaat membantu menurunkan berat badan.

Mengkonsumsi buah nangka dengan rutin dapat membantu kamu menurutkan berat badan karena kandunga serat yang dimilikinya.

BACA JUGA:4 Cara Mengatasi Wajah Kering dengan Alpukat, Kulit Auto Lembap Sejak Pemakaian Pertama

BACA JUGA: 7 Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan, Cegah Dehidrasi hingga Osteoporosis

Selain itu, kandungan serat yang dimilikinya dapat membuat kenyang lebih lama dan membantu melancarkan pencernaan.

Itulah kandungan dan manfaat nangka untuk kesehatan. Bagi kamu yang memiliki permasalahan kesehatan tersebut, yuk coba mulai rutin mengkonsumsi nangka. Semoga bermanfaat.

Sumber: